Psychotherapie für Erwachsene

In einem unverbindlichen Erstgespräch werden wir gemeinsam Ihre Beschwerden erörtern und organisatorische Fragen klären. Während des Gesprächs haben Sie zudem die Möglichkeit herauszufinden, ob Sie sich in meiner Praxis wohl fühlen und sich mir als Therapeutin anvertrauen können.

Planungsphase

Anschließend erfolgt in den sogenannten „probatorischen Sitzungen“ eine ausführliche Diagnostik. Dabei setze ich wissenschaftlich fundierte Fragebögen oder Interviews ein. Außerdem legen wir gemeinsam Ihre konkreten Ziele fest, die wir fortlaufend überprüfen können um Erfolge greifbar zu machen. Nicht nur die Therapieziele, auch der Therapieplan wird mit Ihnen gemeinsam erarbeitet. Die ersten Sitzungen kommen somit einer Orientierungs- und Planungsphase gleich.

Interventionsphase

In der anschließenden Interventionsphase stelle ich Ihnen die notwendigen therapeutischen Hilfsmittel zur Verfügung. Dabei kommen in Abhängigkeit von dem jeweiligen Problemfeld unterschiedliche Methoden zum Einsatz. Wichtig ist mir dabei eine größtmögliche Transparenz. Es ist für den Therapieerfolg entscheidend, dass Sie mit der gewählten Methode einverstanden sind und den Nutzen dieser Strategien und Methoden und deren Umsetzung nachvollziehen können.

Schlussphase

Schließlich stabilisieren wir gemeinsam den Prozess durch eine Rückfallprophylaxe und stärken Sie in Ihrem Selbstmanagement.

Hier finden Sie einige Störungsbereiche die in meiner Praxis behandelt werden:

  • Depressionen
  • Burnout
  • Angst- und Zwangsstörungen
  • Posttraumatische Belastungsstörung
  • Essstörungen
  • Chronische Schmerzen
  • Schlafstörungen
  • Suchterkrankungen
  • AD(H)S im Erwachsenenalter
  • Persönlichkeitsstörungen (z.B. Borderline Persönlichkeitsstörung)

Sie erreichen mich telefonisch zu folgenden Sprechzeiten
Montag und Freitag 
von 12:10 bis 13:00 Uhr
Tel. 02245 – 602 99 24 

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